Sportifs

Le sport est souvent pratiqué en loisir ou en compétition. Mais parfois, il est source de douleur.

C’est pourquoi les sportifs font de plus en plus souvent appel à des ostéopathes.
En effet, lors de la pratique sportive, les articulations et les muscles sont  parfois trop sollicités engendrant des blessures et des douleurs de l’appareil locomoteur, ils sont une population à risque.

La plupart des blessures du sportif sont bénignes et peuvent être prises en charge par l’ostéopathe :

• Douleurs vertébrales,
• Entorses,
• Tendinites,
• Séquelles de traumatismes.

Lors d’une consultation en ostéopathie, on peut :

• avoir une action préventive ;
• traiter certains déséquilibres ;
• effectuer un suivi ;
• soulager des douleurs ;
• améliorer les performances ;
• préparer à une épreuve.

 Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter votre ostéopathe Paris 5e –  Jessica RIDOLFO BEN SAMOUN

Quelques informations complémentaires sur l’étirement : Après l’effort, pratiquez des étirements qui ne dépassent pas 30 secondes par muscle étiré pour libérer les ponts actine-myosine.  cliquez ici.

Voici quelques informations complémentaires sur le Syndrome de l’essuie glace ou syndrome de la bandelette ilio-tibiale : Les cyclistes et les coureurs à pieds connaissent bien cette douleur sur la face externe du genou, consécutive au frottement du tendon du muscle Tenseur du Fascia Lata (TFL). cliquez ici.